Sáb. Mar 28th, 2026

Um estudo recente sugere que melhorar a ingestão de vitamina B12 durante a gravidez entre mulheres vegetarianas pode contribuir para um melhor desenvolvimento cerebral nos bebés.

A pesquisa, publicada na revista BMJ Pediatrics Open, foi conduzida por uma equipe colaborativa de pesquisadores desses países e do Reino Unido em dois centros na Índia e no Nepal.

Jitender Nagpal, vice-diretor médico do Instituto Sitaram Bharatiya de Ciência e Pesquisa em Delhi e investigador principal do estudo na Índia, disse que as descobertas destacam que o aumento da ingestão de vitamina B12 durante a gravidez em mães vegetarianas melhora o desenvolvimento do cérebro em bebês e reduz significativamente a deficiência materna.

As evidências atuais sobre se a suplementação materna de vitamina B12 melhora o neurodesenvolvimento infantil são inconsistentes, especialmente em países de baixa e média renda.

O Dr. Nagpal enfatizou que a deficiência de vitamina B12 afecta um grande número de mulheres no Sul da Ásia, particularmente em comunidades vegetarianas com uma ingestão limitada de alimentos de origem animal.


“Apesar desta elevada carga, a vitamina B12 continua a ser mal abordada nos cuidados pré-natais de rotina, que continuam a concentrar-se mais no ferro e no ácido fólico. A suplementação rotineira de vitamina B12 não está actualmente incluída nas directrizes pré-natais do governo ou nas recomendações de organismos especializados. Como resultado, muitas mulheres engravidam sem diagnóstico e com desenvolvimento cerebral inadequado. Nutrição materna”, disse ele.

O estudo envolveu um ensaio multicêntrico, duplo-cego, randomizado e controlado que envolveu mulheres vegetarianas no primeiro trimestre. Os participantes receberam uma dose diária elevada de vitamina B12 (250 microgramas) ou uma dose baixa (50 microgramas) desde o início da gravidez até seis meses após o parto. Num estudo com 531 pares mãe-bebê, aqueles no grupo de altas doses mostraram melhorias significativas nos níveis de vitamina B12. Explicado.

“As crianças nascidas de mães que receberam a dose mais elevada obtiveram pontuações significativamente mais altas nas avaliações iniciais do psicodesenvolvimento aos 9-12 meses de idade, enquanto o desenvolvimento motor foi semelhante entre os grupos”, disse o Dr. Nagpal.

No geral, os resultados sugerem que otimizar a ingestão de vitamina B12 durante a gravidez é uma adição simples, segura e económica às estratégias nutricionais durante a gravidez, ajudando a reduzir a deficiência e a melhorar os resultados de desenvolvimento a longo prazo.

(com entradas PTI)

Fonte da notícia

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *