Consultar outras pessoas que mantiveram um brilho jovem é uma ótima maneira de obter dicas antienvelhecimento.
Hilary Reiter Azzaretti, a quem “sempre” é dito que parece mais jovem, compartilhou uma rotina que realmente a ajuda a manter um brilho jovem até os 50 anos.
A senhora de 50 anos reconheceu uma boa rotina de cuidados com a pele, o uso de protetor solar e a prática de exercícios como a parte mais importante de seu brilho juvenil.
Embora ela faça Botox três vezes por ano, além de tratamentos faciais, Azzaretti acredita que o maior impacto é o que Azzaretti faz todos os dias.
Hilary costuma ouvir que ela parece mais jovem
|
HILARY REITER AZZARETTI
Ela disse ao GB News: “Eu uso diferentes produtos para a pele de manhã e à noite. Todas as manhãs e todas as noites eu uso um limpador facial suave, seguido de soro, creme para os olhos e creme antienvelhecimento. Também uso um limpador esfoliante todos os dias quando tomo banho.”
Houve muitos estudos examinando os benefícios dos produtos para a pele para linhas finas e rugas, muitos dos quais afirmaram funcionar.
Nem todos os produtos são criados iguais, mas os produtos que contêm vitamina C têm mostrado resultados promissores. Na verdade, três ensaios clínicos revistos pela Biblioteca Nacional de Medicina testaram soros contendo vitamina C, peptídeos e ácido hialurónico contra o envelhecimento facial.
Os resultados mostraram um aumento na renovação das células da pele e uma redução notável nas rugas. Isso foi medido clinicamente e por imagens 3D.
Os participantes também relataram melhorias visíveis na suavidade da pele e sinais gerais de envelhecimento da pele.
Outro estudo analisou cremes antienvelhecimento contendo ácido hialurônico e seus efeitos na pele. Um ensaio randomizado de 8 semanas testou cremes antienvelhecimento de ácido hialurônico com ou sem vitamina C.
Ambos os tratamentos melhoraram significativamente as rugas, a elasticidade, a hidratação e a qualidade geral da pele, mas aqueles tratados com vitamina C experimentaram uma redução maior na hiperpigmentação.
Azzaretti acrescentou: “À noite, também uso uma pequena quantidade de Retin-Ad na testa e ao redor dos olhos.
Retin-A é uma versão da tretinoína que tem sido frequentemente demonstrada em vários estudos para melhorar a aparência de rugas, pigmentação irregular, desbotamento e fotodanos.
Ela credita um bom regime de cuidados com a pele e o uso regular de FPS
|
GETTY
Outro produto obrigatório em sua rotina é o FPS, que ela usa diariamente. Azzaretti escolhe mais de 30 protetores solares diariamente, o que um dermatologista chamou de “a etapa mais importante no cuidado da pele em qualquer idade”.
Dieta e exercícios também fazem parte de sua rotina, o que ela acredita que a ajuda a parecer mais jovem, pois ela se exercita diariamente e se alimenta de maneira saudável. É claro que a genética sempre desempenha um papel no envelhecimento.
Azzaretti disse: “Acho que parte da minha aparência mais jovem é a genética. Minha mãe está ótima aos 81 anos, e a mãe dela sempre pareceu incrível com sua pele jovem e ótima.”
Nossos padrões: Carta Editorial do GB News